|
Атеросклероз.
Атеросклероз характеризується утворенням відкладень на
внутрішніх стінках артерій, це приводить до стоншування і втрати еластичності
стінок артерій. У відкладеннях містяться головним чином кальцій і жири.
Гемодинаміки, що виникають в результаті цієї зміни, характеризуються підвищенням
артеріального тиску і неминучим розвитком ішемічної хвороби серця, з'являється
ризик розвитку інфаркту міокарду, інсульту і/або раптової серцевої смерті.
Кальцієвмісні та жирові відкладення - це типові формування в артеріях, які
ослабіли внаслідок підвищеного артеріального тиску або напруги. Подальше
зменшення еластичності стінок артерій приводить до ще більшого підвищення
артеріального тиску. Оскільки артерії стають менш еластичними і менш проникними,
клітини випробовують ішемію (кисневе голодування), пов'язане з недостатністю
кровообігу.
Якщо одна з коронарних артерій звужується унаслідок накопичення відкладень, або
тромбів, які формуються і на шорсткостях внутрішньої стінки артерій, серцевий
м'яз відчуватиме нестачу кисню; у людини може розвинутися серцевий напад, який
пов'язаний з інфарктом міокарду або оклюзією коронарної артерії.
Коли внаслідок атеросклерозу порушується прохідність мозкових артерій, виникає цереброваскулярний інсульт.
Атеросклероз може стати причиною розвитку захворювань периферичних артерій
нижніх кінцівок. Більшість з тих, хто страждає на це захворювання, мають хоч би
один з чинників високого ризику: куріння, сімейний анамнез, артеріальна
гіпертонія, цукровий діабет, патологічний рівень холестерину.
Периферичний атеросклероз, який називається також облітеруючим артеріосклерозом,
є типовим захворюванням периферичних артерій, при якому вражаються нижні
кінцівки. На ранніх стадіях захворювання головні артерії, які доставляють кров
до ніг і ступень, звужуються внаслідок утворення жирових відкладень.
Атеросклероз нижніх кінцівок або стоп не тільки обмежує рухливість людини, але
може привести до втрати ноги. У людей, страждаючих захворюваннями артерій нижніх
кінцівок, зазвичай є патологія артерій в інших органах, головним чином
страждають артерії мозку і серця. Ранніми симптомами периферичного атеросклерозу
є слабкість м'язів, втома, судорожні болі в литках і кісточках. Залежно від
розташування уражених артерій, може також з'являтися біль в області стегна.
Стан, який характеризується болями в нижніх кінцівках (найчастіше в задній
частині гомілки, але іноді - в ступнях, стегнах), які виникають під час ходьби і
значно зменшуються у спокої (за відсутності руху), відомий під назвою "переміжна
кульгавість". Часто це один з перших симптомів розвитку периферичного
атеросклерозу. Крім того, спостерігаються втома, слабкість, відчуття тяжкості в
нижніх кінцівках. Ці симптоми виникають внаслідок неадекватного кровопостачання
м'язів, що беруть участь в процесі ходьби.
Застосовуючи звичайний тест, можна визначити, наскільки добре проходить кров через
артерії нижніх кінцівок. Є три місця, де через шкіру відчувається чітка
пульсація артерій: тильна сторона стопи, область мізинця і область позаду
коліна. Якщо при легкому натисканні на шкіру в цих місцях не відчувається
пульсація, то можна вважати, що прохідність відповідних артерій порушена.
Рекомендовані біологічно активні добавки NSP:
1-й місяць
- GGC по 2 капсулі 2 рази на день під
час їжі
+ Alfalfa - по 1 капсулі 3 рази на день
2-й і 3 й місяці
– Ginkgo Gotu Kola по 1 пігулці 2 рази
на день
+ Capsicum Garlic with Parsley по 1
капсулі 3 рази на день під час їжі.
Рекомендації.
Споживайте продукти з високим вмістом клітковини
і низьким вмістом жирів і холестерину. Фрукти, овочі та цілісні злаки повинні
стати основною частиною раціону. Харчуйтеся рослинною їжею, багатою вітаміном Е,
для поліпшення кровообігу. Віддавайте перевагу овочам з темно-зеленим листям,
бобам, горіхам, насінню, сої, пророслим зернам, цілісним зернам.
Використовуйте тільки чисте, отриману шляхом холодного пресування оливкову олію або нерафіновану canola-oil в помірних кількостях, що може сприяти зниженню
рівня холестерину. Не нагрівайте ці олії.
Пийте добре прокип'ячену воду. Не їжте ніяких солодощів, чіпсів, смаженої їжі,
технологічно обробленої їжі, продуктів з високим вмістом холестерину, червоного
м'яса і твердих сирів. Уникайте яєчного жовтка, морозива, солі, продуктів,
які містять багато смакових добавок, і цукру. Не вживайте стимуляторів: каву,
колу; не паліть.
Підтримуйте нормальну вагу тіла. Ожиріння може викликати небажані зміни рівня
ліпопротєїнів в плазмі крові. Уникайте стресових - ситуацій, вчіться володіти
собою і оволодівайте методикою самостійного стресу, якщо не можете уникнути
його. Регулярно виконуйте фізичні вправи, рекомендуються щоденні прогулянки на
свіжому повітрі.
Контролюйте рівень артеріального тиску.
Не застосовуйте препарати, що містять акулячий хрящ, без призначення лікаря.
Акулячий хрящ може інгібірувати формування нових кровоносних судин, тобто
порушувати процес, за допомогою якого організм може компенсувати порушення
кровообігу.
|