Курцю: Кидай Палити - Переверни Своє Життя з Голови на Ноги.

    Від народження всі люди некурящі. Після того, як молода людина закурює, вона перевертає своє життя догори ногами. Ставить все з ніг на голову. Те, що раніше не було необхідним для функціонування організму, стає його частиною. У організмі курця поселяється нікотиновий черв'як, який постійно вимагає дозу.
    Більшість методів позбавлення від тютюну побудовані на уявленнях про те погане, що може трапитися з курцем, якщо він не кине палити: рак, хвороби, смерть і так далі. Такий спосіб малоефективний. Інакше б всі охочі палити вже давно позбавилися б від тютюну.

    Ми підійдемо з протилежного боку.
    Поставимо питання таким чином: «А що хорошого я маю завдяки тютюну?» Якщо я палю, означає щось хороше тютюн дає мені. Логічно? І що ж? Що мені дає тютюн? Коли Ви палитимете, запитаєте себе: «Що мені дає сигарета?» У вас, можливо, знайдеться декілька причин, типу: тютюн – це розслаблення, тютюн допомагає мені концентруватися. Знаєте, чому тютюн допомагає Вам розслабитися? Або чому допомагає концентруватися? Справа не в тому, що тютюн дає хороші можливості для розслаблення. Річ у тому, що Ви не можете без нього розслабитися. І Ви точно також не можете без нього зосередитися. Пригадуєте алкоголика, який не може нічого зробити без ста грам. Ось точно також і курець – без сигарети ні на що не здатний. Адже некурящій людині не потрібна сигарета, щоб розслабитися? І йому не потрібна сигарета, щоб концентруватися?
    Ломка! Викурюючи сигарету, Ви знімаєте нікотинову ломку! І лише знявши ломку, Ви можете розслабитися. І знявши ломку, Ви можете почати нормально думати!
    Через декілька днів після того, як Ви кинете палити, Ваші здібності до розслаблення і концентрації зростуть у декілька разів. Ви станете значно спокійніші і впевненіші в собі. Я умисне не говорю про позитивні зміни здоров'я – вони будуть настільки явними, що не відмітити їх Ви не зможете.
    Існує переконання, що кинути палити – важко. Найбільша дурість і помилка! Кинути палити не важче, ніж донести сигарети до відра для сміття! Найбільша проблема для того, хто кидає палити – це відчуття втрати. Курець думає, що, кинувши палити, він втратить чарівну палочку-виручалочку. Але! Перш ніж кидати палити, треба подумати – а чи виручалочка це? Або це просто пастка, ілюзія? А може не виручалочка, а палочка-бестолковочка?
    - Ну що вона дає такого, чого немає у некурящого?
    - Запитаєте у некурящої людини, чи страждає він без сигарет?
    - Очевидно, що ні! Вони йому не потрібні!
    - Так чому ж Вам вони потрібні? Чому Вам без них світло не миле?
    - Підказати? Ви просто «сидите» на нікотині і наркотик придумує 1001 відмовку, аби Ви з нього не «злізли».
    - Гаразд, якби ще був сенс на нім «сидіти». Але ж навіть користі немає ніякій.
    - Або є? Тоді яка?
    - І якщо є ця користь, тоді чому некурящі люди чудово без неї обходяться?

    Проблема курця, що кидає палити, поміщена в тому, що він вважає ніби то розлучається з чимось цінним.
    І до того, як він вважатиме, що розлучається з чимось корисним, кинути палити буде важко. Зрозумівши ж, що від сигарет користь, як з козла молока, все, що залишиться зробити – це віднести сигарети у відро для сміття.

    Багато курців лякають один одного ломкою.

    Можу підтвердити, що курці з багаторічним стажем, можуть декілька днів (не більш) відчувати дискомфорт, який, втім, не повинен заважати звичайної життєдіяльності. Не варто із-за нього відкладати справи, брати відпустку і так далі. Треба просто продовжувати робити те, що робили раніше і скоро Ви себе відчуватимете чудово.

    Ці декілька днів – не тижні психологічної ломки, яку випробовують курці, що вважають, що розлучаються з палочкою-виручалочкою.

    Отже, увага!
1. Кидаючи палити – Ви нічого не втрачаєте!
2. Фізіологічна ломка, за умови розуміння пункту 1 – не більш, ніж 3-4-х денне нездужання. Стоїть лише повністю припинити доступ нікотину (у будь-якому вигляді) в організм і через пару днів Ваш організм почне набирати силу і потужність, стаючи з кожним днем сильніше і красивіше. І вже через 3 тижні не буде ніякого психологічного позиву до нікотину.
    Кидаючи палити, Вам слід перші декілька днів посилено (2 літри в день) пити чисту воду для очищення організму від токсинів, що виводяться. Також можете пити багато зеленого чаю.
    Окрім цього, рекомендую Вам пити (Super Complex) вітамінні комплекси. Або просто вітамін С.

    Фізична залежність зникне за декілька днів. І відбудеться це набагато легше, ніж ви думаєте. Через декілька днів Ви щиро дивуватиметеся, чому Ви не позбавилися від сигарет набагато раніше!
    І ще: єдиний вдалий момент, коли варто кинути палити – це сьогодні. Як правило, у курця, навіть якщо він замислюється про те, щоб кинути палити, є 10 відмовок, чому він не буде цього робити сьогодні. Зайнятість, напружений графік роботи і так далі і тому подібне. Це все відмовки. Чим завтрашній день відрізнятиметься від сьогоднішнього? Швидше за все, нічим! Ми завжди будемо в справах, на бігу. Але життя не чекає, воно постійно рухається вперед. Киньте палити сьогодні! Навіщо відкладати? Вже завтра Ви відчуєте переваги некурящих людей на власному досвіді.
    Вже сьогодні переверніть своє життя з голови на ноги! Немає жодної причини, щоб відкладати цей чудовий і святковий день для будь-якого курця – день позбавлення від тютюну! Подумайте добре, усвідомте, що Ви нічого не втрачаєте, і сьогодні зробіть собі велике свято – викурите останню сигарету, а інші спокійно покладіть у відро для сміття. І я Вам обіцяю, завтрашній день буде для вас набагато світліший, ніж сьогоднішній. Перечитуйте цю статтю щодня і думайте над поставленими питаннями, і Ви кинете палити легко і назавжди!

    P.S. Якщо ж Ви не впевнені що зможете кинути палити, то в мене є для Вас набагато потужніший метод кинути палити з надзвичайною легкістю, який допоміг і мені. Цей метод винайшов американець Аллен Карр, який написав книгу "Легкий спосіб кинути палити", цей спосіб допомагає людям в 95%, котрі прочитали/прослухали аудіо книгу від початку до кінця.
    Таку аудіо книгу прослухав і я. Але до цього і раніше пробував кинути палити. Такі спроби були вдалими, але проблема була в тому що і далі мріяв про випадкову цигарку. Найбільше я  протримався 4 місяці. Врешті-решт я здався і закурив одну-єдину цигарку, думаючи після цього не починати палити... Не так ся стало як гадало... Закуривши одну цигарку, вже почав палити...,  і вже через пару днів випалював такі ж дози як і 4 місяця назад.
    Використовуючи метод Аллен Карра, я кинув палити. Не палю вже більше ніж 4 місяця, і знаю що не почну ніколи. В чому секрет? Я догадуюсь, але не скажу Вам, просто тому що прийдеться дуже багато писати. Якщо ж Ви хочете кинути палити або щоб Ваша близька людина кинула палити, можете купити книгу "Аллен Карр - Легкий спосіб кинути палити", котру можна знайти практично в будь-якому магазині Львова. Але особисто мені більше подобається слухати аудіо книги, так як це дозволяє зекономити багато часу. Якщо ж і Ви хочете отримати таку ж аудіо книгу, то звертайтеся до мене в контактах сайту, і я запишу Вам аудіо книгу "Аллен Карр - Легкий спосіб кинути палити" на CD-диск. За це я візьму з Вас... аж 2 гривні (ціна за диск.). Чому нічого не беру за послуги, і т.д.? Тому що справді від серця хочу допомогти, це ж настільки класно кинути палити! Тепер я можу дивитись на курячих не з заздрістю (як це було раніше), а з жалістю.

    Аудіо книгу можна буде прослухати на комп'ютері, муз.центрі, мр3-плеєрі, або інших мультимедійних пристроях.

Читайте також:


• Отримання знижки 30-40% на всю продукцію компанії NSP.
• Стати партнером компанії.
• Ми виконуємо доставку продукції додому.
• Пройти комп'ютерну діагностику організму.

Пошук на сторінці

Відправлення SMS з комп'ютера! Завантажте програму SMS!

Для зміни розміру шрифту - застосовуйте комбінацію Ctrl+ролик.