Поширеність готових до вживання продуктів, "фаст-фуди".

    Ми, як нація споживаюча дуже багато калорії, солі, штучні добавки, насичені жири, цукор, холестерин і алкоголь. Перероблені продукти містять тільки вуглеводи. Дуже часто люди - особливо батьки - втомлюються до кінця робочого дня і ухвалюють найпростіше рішення: сходити за "швидкими продуктами". Більше п'ятої частини харчуються в ресторанах готових продуктів щодня. 40 - 55% калорій в таких продуктах забезпечують насичені жири.
    Дійсно, стандартний набір - чизбургер, ,хот-дог, хрустка картопля і коктейль - містять 2000 міліграм жирів і денну норму солі. На жаль, готові продукти розраховані на те, щоб принести задоволення своїм смаком (разом з великою кількістю жирів, солі, цукру і ароматизаторів), а не забезпечити живильно повноцінною порцією їжі.
    Діти особливо прив'язані до готових продуктів. У одному дослідженні виявилося, що 30 з 800 школярів щодня отримують більше 300 міліграма кофеїну з шипучих напоїв і цукерок. Це еквівалентно п'яти чашкам кави. І цей надлишок кофеїну концентрується в організмі дитини, у якої вища, ніж у дорослого, швидкість метаболізму. Не випадково третина цих дітей виявилася гіперактивною.
    Очищені цукр і просто приховання цукру в продукті вважається найбільш небезпечними інгредієнтами готових продуктів. Щорічно середня людина споживає 68 кг очищеного цукру.
    Більше двох третин всього очищеного цукру, додається в готові продукти. Ці приховані цукри дуже важко розпізнати по етикетці. Наприклад, одна столова ложка кетчупу містить чайну ложку цукру. Прихований цукор містять також хліб, сухі пластівці, м'ясні продукти, особливо хот-доги і м'ясні консерви, майонези, супи, соуси, маринади, арахісова олія і більшість консервованих фруктів і овочів.
    Ці продукти позбавляють організм життєво важливого живлення. Зловживання цукром примушує його використовувати більше В-вітамінів, кальцію, магнію, цинку і хрому. Сіль виснажує запаси калія. Фактично може виникнути недоїдання із-за невідповідного живлення і залежності від великих кількостей очищених продуктів. Якщо Ваш раціон складається в основному з готових до вживання продуктів, позбавлених живильних речовин, у вас можуть виникнути проблеми із здоров'ям. Єдине розумне рішення - замінити ці продукти набагато більш живильними, до яких відносяться, наприклад, цілісні зерна, боби і необроблені продукти, особливо органічно вирощені овочі.

    Штучні добавки і консерванти.
    Хімічні харчові добавки: консерванти, штучні фарбники і ароматизатори, емульгатори, мастила, вибілювачі, синтетичні підсолоджувачі додаються в продукти з багатьох причин. Вони використовуються для посилення смаку, поліпшення живильної цінності, уповільнення псування, подовження терміну зберігання, спрощення приготування і роблять продукти доступнішими. Застосовуються також для маскування гірших за якістю продуктів, що містять небезпечні фарбники і хімічні речовини, з метою витягання виробниками більшого прибутку.
    Звичайно, це протизаконно, проте таке трапляється. FDA допустила до використання 3000 добавок і утвердила 1300 різних добавок тільки для харчових продуктів, не всі з яких могли бути перевірені на короткострокові і довгострокові побічні ефекти.
    Багато прихованих від споживача канцерогенних фарбників додаються без застережливої вказівки на етикетках.
    Маленькі діти ще до досягнення п'ятирічного віку отримують близько 4 кг синтетичних харчових добавок! Ці добавки не потрібні ні для підвищення корисності і поживності продуктів, ні для поліпшення здоров'я.

    Штучні фарбники і ароматизатори.
    Велика частина штучних фарбників і ароматизаторів отримана з синтетичних хімічних речовин. Передбачається, що багато цих продуктів токсичні для організму людини, і невідомо, як вони можуть відбитися на здоров'ї в майбутньому. Вони використовуються завдяки своїй дешевизні в порівнянні з натуральними інгредієнтами. Тільки за останніх 30 років споживання штучних фарбників зросло в 10 разів.
    Щорічно люди споживають з продуктами більше 3 тисяч тонн фарбників семи типів з кам'яновугільної смоли. Чотири фарбники з семи провокують виникнення раку у піддослідних тварин. Від шести з семи типів, використовуваних зараз в Україні, Росії, відмовилися в інших країнах. Вибирайте по можливості продукти без фарбників і ароматизаторів.

    Опромінювання.
    Цей процес є обробкою продуктів іонізуючим випромінюванням радіоактивних ізотопів кобальт-60 і цезій-137. Вважається, що випромінювання вбиває небезпечні бактерії та істотно збільшує термін зберігання продуктів. Опромінюваний об'єкт поміщається на стрічку конвеєра, потім потрапляє в бетонну камеру на одну-дві хвилини.
    Деякі дослідження, покладені FDA в основу методу опромінювання, сумнівні, оскільки дослідження, проведені в інших країнах, змусили їх відмовитися від використання опромінювання.
    Наприклад, в Угорщині 1223 дослідження по безпеці опромінювання не підтвердили безпеку оброблених продуктів.
    Більшість з них вказують на можливість мутацій, загрозу здатності дітородіння, метаболічні порушення, пониження швидкості росту, зниження опірності хворобам, зміни в органах і рак, утворення безлічі вільних радикалів. В даний час дозволено опромінювання м'ясних продуктів, зерна, трав і спецій.

    Кожен день - це один день Вашого життя
    Вищевикладена інформація повинна була показати Вам, наскільки потенційно небезпечні сьогоднішні продукти. Ви можете навіть вирішити, що ми приречені або що надто пізно що-небудь міняти. Проте не можна забувати про приголомшливі зміцнюючі сили організму.
    Спробуйте прямо з сьогоднішнього дня виключити по можливості з раціону шкідливі продукти. Використовуйте добавки, що забезпечують вас безпечними і здоровими живильними компонентами і порадьтеся з фахівцем, які саме продукти очищають кров, печінку і нирки від накопичених в них токсинів. Дійте зараз, і Ваше життя буде довше на роки.

Читайте також:


• Отримання знижки 30-40% на всю продукцію компанії NSP.
• Стати партнером компанії.
• Ми виконуємо доставку продукції додому.
• Пройти комп'ютерну діагностику організму.

Пошук на сторінці

Відправлення SMS з комп'ютера! Завантажте програму SMS!

Для зміни розміру шрифту - застосовуйте комбінацію Ctrl+ролик.